體(ti)(ti)(ti)育運(yun)動有(you)益于身(shen)體(ti)(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)，而健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)(ti)是健(jian)(jian)全精(jing)神(shen)的(de)(de)基礎(chu)，一個人有(you)了(le)強壯(zhuang)的(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)(ti)，才能夠精(jing)力充(chong)沛，保(bao)持(chi)良好的(de)(de)精(jing)神(shen)狀態和健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)思想，也才能充(chong)滿自信(xin)。

　　最近(jin)一段時間，青年學(xue)子(zi)在(zai)(zai)體(ti)育(yu)運動中頻(pin)發意外(wai)，引發關(guan)注與擔憂。12月10日，上海(hai)杉達學(xue)院學(xue)生小(xiao)湯在(zai)(zai)籃球(qiu)課上突然(ran)倒下，雖(sui)被緊急送(song)醫(yi)，但終(zhong)因(yin)搶救(jiu)無(wu)效(xiao)去世。較早前，參加(jia)廣州(zhou)馬(ma)拉松的大(da)學(xue)生選手(shou)陳杰、丁喜橋長(chang)跑猝死；浙江(jiang)大(da)學(xue)外(wai)語專(zhuan)業一名大(da)一新生，打完一場籃球(qiu)比(bi)賽(sai)后，突患心源性猝死；上海(hai)東華大(da)學(xue)一男(nan)生在(zai)(zai)參加(jia)千(qian)米體(ti)測時倒在(zai)(zai)終(zhong)點(dian)線上……

　　接二連三的校(xiao)園猝(cu)死，使人(ren)不(bu)禁要問(wen)：為什(shen)么(me)會這(zhe)樣？是哪里出了問(wen)題(ti)？青年學生是家(jia)庭的希望，是國(guo)家(jia)的未來，他們的體質如果(guo)脆弱到了一運動就(jiu)出事的地步，可怎么(me)得了！這(zhe)個問(wen)題(ti)不(bu)得不(bu)讓人(ren)高度(du)關注。

　　我(wo)就(jiu)此專(zhuan)門問(wen)了(le)我(wo)們學(xue)校的體育(yu)老(lao)師，了(le)解(jie)到的情況很不(bu)(bu)樂觀——總體上說，現在(zai)學(xue)生(sheng)的體質呈現逐年(nian)下滑的趨勢，喜歡體育(yu)運動的同學(xue)占不(bu)(bu)到學(xue)生(sheng)總數(shu)的一半。那些(xie)不(bu)(bu)愛運動的同學(xue)上體育(yu)課處于(yu)“被”運動的狀態，來了(le)不(bu)(bu)想(xiang)動，有些(xie)甚至還逃課。學(xue)生(sheng)普遍坐(zuo)的時(shi)間長，動的時(shi)間少(shao)(shao)，雖(sui)然也有少(shao)(shao)數(shu)同學(xue)還是(shi)非常喜愛運動的，但這遮掩(yan)不(bu)(bu)住大多數(shu)青年(nian)學(xue)生(sheng)與體育(yu)運動保持距離的事實。影響(xiang)所至，按體育(yu)老(lao)師的說法(fa)就(jiu)是(shi)，現在(zai)學(xue)生(sheng)的體質一代(dai)不(bu)(bu)如一代(dai)。

　　其(qi)(qi)實我(wo)們整(zheng)個(ge)國家的(de)在(zai)校學(xue)(xue)(xue)生體質(zhi)的(de)普遍情況(kuang)也都這樣：國家體育總(zong)局(ju)、教(jiao)育部(bu)去年(nian)9月聯(lian)合發布(bu)了2010國民體質(zhi)檢(jian)測結果(guo)，數據表明，大學(xue)(xue)(xue)生身體素質(zhi)25年(nian)來一直(zhi)在(zai)下(xia)(xia)(xia)降，尤其(qi)(qi)是心肺功能(neng)，與1985年(nian)相比，肺活量下(xia)(xia)(xia)降了近10%，大學(xue)(xue)(xue)女生800米跑、男生1000米跑的(de)成績分別下(xia)(xia)(xia)降了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)(xue)生體能(neng)素質(zhi)中(zhong)的(de)速度(du)素質(zhi)和力量素質(zhi)已經連續15年(nian)下(xia)(xia)(xia)降，而耐力素質(zhi)更是連續25年(nian)下(xia)(xia)(xia)降。此(ci)外，各學(xue)(xue)(xue)段(duan)學(xue)(xue)(xue)生視(shi)力不良率(lv)高(gao)居不下(xia)(xia)(xia)，其(qi)(qi)中(zhong)19-22歲(sui)的(de)大學(xue)(xue)(xue)生為84%。學(xue)(xue)(xue)生超(chao)重(zhong)率(lv)也在(zai)持(chi)續增加。

　　這(zhe)是非(fei)常令人擔憂的！今天(tian)的青少年是明天(tian)國(guo)家的頂梁柱(zhu)，羸弱的身軀能(neng)撐得起如(ru)此重(zhong)任嗎(ma)？我不說這(zhe)個問題的嚴重(zhong)性已到了(le)動搖(yao)國(guo)本的地(di)步，起碼(ma)已到了(le)影響國(guo)家民族前(qian)途命運的地(di)步。

　　要(yao)解(jie)決(jue)青(qing)年學生(sheng)身體(ti)素(su)質(zhi)普遍下降的(de)問題，就(jiu)要(yao)從根本(ben)(ben)上(shang)找原(yuan)因(yin)。學生(sheng)體(ti)質(zhi)差的(de)原(yuan)因(yin)千條(tiao)萬條(tiao)，根本(ben)(ben)的(de)原(yuan)因(yin)在哪里？我認(ren)為(wei)主(zhu)要(yao)有以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應(ying)試教育(yu)仍然(ran)控制著我(wo)們(men)的(de)人才(cai)培養(yang)，人才(cai)選拔(ba)制度作為重要(yao)的(de)指揮棒，在高考(kao)錄取(qu)中忽視(shi)對學(xue)生體質(zhi)的(de)要(yao)求，必然(ran)導致學(xue)校(xiao)、學(xue)生和(he)家長對體育(yu)的(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)校(xiao)和(he)家長都是以升(sheng)學(xue)考(kao)試為中心，關注成績、升(sheng)學(xue)率，很大程度上剝奪(duo)了孩子鍛煉的(de)機會和(he)時(shi)間(jian)。

　　比(bi)起(qi)當今大(da)學生(sheng)(sheng)的父輩們當年(nian)的軍訓(xun)和體(ti)(ti)育(yu)課的課程要(yao)求，現(xian)在的要(yao)求已經一(yi)降再降，即使如此，學生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)現(xian)狀卻還是跟不(bu)(bu)上(shang)，究(jiu)竟是什么原(yuan)因(yin)？因(yin)為學生(sheng)(sheng)在高中(zhong)就很少參加體(ti)(ti)育(yu)運動了。在初中(zhong)時學生(sheng)(sheng)還上(shang)體(ti)(ti)育(yu)課，因(yin)為中(zhong)考要(yao)考體(ti)(ti)育(yu)，學生(sheng)(sheng)會堅持鍛煉以取得好的體(ti)(ti)育(yu)成(cheng)績。而一(yi)旦考上(shang)高中(zhong)，對體(ti)(ti)育(yu)就不(bu)(bu)作任何要(yao)求了，學生(sheng)(sheng)會認為反正高考又(you)不(bu)(bu)考體(ti)(ti)育(yu)，還是埋(mai)頭學習考試科目(mu)的功(gong)課吧。

　　本來(lai)教(jiao)育(yu)應該(gai)是野(ye)蠻其(qi)筋骨，文(wen)明其(qi)精神(shen)的，如今似乎給顛倒了。如果說中國教(jiao)育(yu)體(ti)制(zhi)有不少弊(bi)端(duan)，那其(qi)中最不人道、最缺(que)乏遠(yuan)見(jian)的弊(bi)端(duan)莫過于造成青少年體(ti)質(zhi)的持續下降，允許這樣的體(ti)制(zhi)弊(bi)端(duan)一(yi)直延(yan)續下去而不進行改革，就會以(yi)剝奪(duo)一(yi)代(dai)又一(yi)代(dai)人的體(ti)育(yu)權、健康權、乃至生存權為代(dai)價(jia)，就會以(yi)國家民族的前途為代(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)參加(jia)體(ti)育運動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)和(he)(he)身體(ti)素質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)考評能(neng)貫穿整(zheng)個(ge)受教育階段(duan)，那會是(shi)另一(yi)種情(qing)況(kuang)了。教育部(bu)(bu)體(ti)衛藝(yi)教育司司長王登(deng)峰認為(wei)學(xue)(xue)校體(ti)育不受重(zhong)視，其中(zhong)一(yi)個(ge)很重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)就是(shi)對(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)綜合評價體(ti)系里，體(ti)育所(suo)占的(de)(de)(de)(de)(de)比(bi)重(zhong)較低，“因(yin)(yin)此要(yao)徹底(di)改(gai)變學(xue)(xue)校體(ti)育現(xian)狀，我們首先(xian)要(yao)抓的(de)(de)(de)(de)(de)突(tu)破(po)點是(shi)對(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)測試和(he)(he)公示。”希望教育部(bu)(bu)對(dui)(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)健(jian)康(kang)測試的(de)(de)(de)(de)(de)這個(ge)舉措(cuo)能(neng)夠起(qi)到類(lei)似高考的(de)(de)(de)(de)(de)效果，成為(wei)引(yin)導(dao)各地(di)學(xue)(xue)校和(he)(he)教育部(bu)(bu)門加(jia)強(qiang)學(xue)(xue)校體(ti)育工作(zuo)、切實提(ti)高學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三(san)尺非(fei)一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體質普(pu)遍差絕非(fei)一(yi)時之(zhi)表現，而(er)是(shi)長(chang)(chang)期缺乏(fa)鍛煉、對體育運動重視不夠的(de)(de)結(jie)果(guo)。這(zhe)與學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)(jia)長(chang)(chang)都脫(tuo)不了干系。我(wo)查了一(yi)下(xia)，國(guo)(guo)家(jia)(jia)對學(xue)(xue)校(xiao)體育工(gong)作是(shi)有不少要(yao)求的(de)(de)。僅舉兩例：2004年(nian)(nian)教育部就頒發了普(pu)通高等(deng)學(xue)(xue)校(xiao)體育場館設(she)施、器材配備(bei)目錄，對體育條(tiao)件基礎建設(she)提出明確要(yao)求；2008年(nian)(nian)，教育部等(deng)幾部委聯合開(kai)展(zhan)了“全國(guo)(guo)億(yi)萬學(xue)(xue)生(sheng)陽光(guang)體育冬季長(chang)(chang)跑活動”，要(yao)求學(xue)(xue)校(xiao)督(du)促落實學(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)(de)長(chang)(chang)跑。可問(wen)題是(shi)，有多少學(xue)(xue)校(xiao)真正落實了？

　　2012年10月(yue)22日國(guo)務(wu)院辦公廳轉發(fa)了教育(yu)部等(deng)四部委《關(guan)于進(jin)(jin)一步(bu)加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)的(de)(de)若干意見(jian)》，意見(jian)要(yao)求(qiu)各地要(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健康水(shui)平(ping)納入工作(zuo)考核指標體(ti)(ti)系，作(zuo)為教育(yu)等(deng)有關(guan)部門和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干部業績考核的(de)(de)重(zhong)要(yao)內容(rong)，加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)績效評(ping)估和(he)(he)行(xing)(xing)政(zheng)問責；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)成績突出(chu)的(de)(de)地方、部門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)個人要(yao)進(jin)(jin)行(xing)(xing)表彰獎勵；對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健康水(shui)平(ping)持續(xu)三年下降的(de)(de)地區(qu)和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在教育(yu)工作(zuo)評(ping)估和(he)(he)評(ping)優評(ping)先中要(yao)實(shi)行(xing)(xing)“一票否決”——但愿這個最新的(de)(de)由國(guo)務(wu)院發(fa)出(chu)的(de)(de)要(yao)求(qiu)能夠切實(shi)地真(zhen)正得(de)到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久(jiu)，我校(xiao)一位(wei)同(tong)學(xue)給我發了(le)條微博(bo)：“……深夜(ye)打攪了(le)！凌晨(chen)兩(liang)點多(duo)了(le)，可(ke)我還是(shi)(shi)無法(fa)入(ru)睡，因為依(yi)舊有人(ren)在游戲，校(xiao)長，大學(xue)是(shi)(shi)教書育人(ren)的地(di)方，不是(shi)(shi)享樂游戲的地(di)方…電腦網(wang)絡，應是(shi)(shi)學(xue)習的工(gong)具，不應成為墮落頹(tui)廢的根源！學(xue)校(xiao)能(neng)不能(neng)考慮一下12點鐘過后(hou)斷網(wang)呀！還我們一個正常的休(xiu)息(xi)時間……”

　　我隨即轉發了(le)這(zhe)位同(tong)學(xue)的(de)微(wei)博，我說：“贊同(tong)這(zhe)位同(tong)學(xue)的(de)意見。夜(ye)里該(gai)睡時不(bu)睡，必然造成第二天(tian)上課(ke)犯困。長期熬夜(ye)必然嚴(yan)重影響身心健康。青年人每(mei)晚睡八(ba)小時第二天(tian)才會有(you)良好精神狀(zhuang)態(tai)，如做(zuo)不(bu)到八(ba)小時起碼也得保(bao)證七小時。為什么不(bu)把熬夜(ye)做(zuo)的(de)事改到白天(tian)去做(zuo)呢？如果熬夜(ye)只是在打游(you)戲，那就(jiu)(jiu)更(geng)不(bu)應該(gai)了(le)。希(xi)望大家就(jiu)(jiu)這(zhe)位同(tong)學(xue)的(de)煩惱發表(biao)你(ni)的(de)看法。”

　　讓我始料(liao)不(bu)(bu)及(ji)的(de)是，多(duo)數同(tong)學(xue)并不(bu)(bu)贊成(cheng)、也不(bu)(bu)同(tong)情這位(wei)發微博(bo)的(de)同(tong)學(xue)。我注(zhu)意到，同(tong)學(xue)們最關注(zhu)的(de)其(qi)實(shi)是：萬一學(xue)校為(wei)了保證(zheng)學(xue)生休息(xi)，給(gei)學(xue)生宿舍(she)半夜斷了網，那就(jiu)會(hui)帶來多(duo)大的(de)不(bu)(bu)便。其(qi)所以有這么多(duo)學(xue)生反(fan)對夜里斷網，原因就(jiu)是這么多(duo)的(de)同(tong)學(xue)晚上都在(zai)上網。同(tong)學(xue)中的(de)“夜貓子”數量雖未(wei)統(tong)計，但肯定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬夜早已成(cheng)為(wei)很多(duo)同(tong)學(xue)的(de)習慣(guan)。

　　長期熬(ao)夜(ye)、睡眠不(bu)足，對(dui)健(jian)康有很大(da)的(de)(de)(de)不(bu)良(liang)影響。成都(dou)大(da)學(xue)體育學(xue)院科(ke)研科(ke)主(zhu)任朱斌正在做大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)猝死(si)(si)的(de)(de)(de)相關研究(jiu)，研究(jiu)結果(guo)表明：“引起年輕人特別(bie)是(shi)大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)運動猝死(si)(si)的(de)(de)(de)原因基本上是(shi)以(yi)下三個(ge)，一是(shi)身(shen)體素質(zhi)下降(jiang)，二是(shi)本身(shen)有疾病，三是(shi)經(jing)(jing)(jing)常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)。而經(jing)(jing)(jing)常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)是(shi)造成大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)運動猝死(si)(si)的(de)(de)(de)主(zhu)要原因。”希望專家的(de)(de)(de)研究(jiu)結論能夠警醒(xing)經(jing)(jing)(jing)常(chang)(chang)熬(ao)夜(ye)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)，希望我(wo)校(xiao)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)們都(dou)能盡量在晚上11：30（最晚不(bu)要晚于12點）就寢。

　　學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)素質(zhi)下降的(de)(de)原因分析清楚了(le)，就得立(li)即(ji)改進(jin)。這需要學(xue)(xue)校、家庭和社會的(de)(de)共同(tong)努力，尤其(qi)是學(xue)(xue)校要積(ji)極落實好國家的(de)(de)相關要求，關鍵也在于學(xue)(xue)生(sheng)自己的(de)(de)自律和對參加體(ti)育(yu)運(yun)動重要性認識的(de)(de)提高。體(ti)育(yu)不應是強(qiang)加于人的(de)(de)，應該讓(rang)(rang)廣大同(tong)學(xue)(xue)自覺自愿地(di)參與(yu)其(qi)中。讓(rang)(rang)體(ti)育(yu)運(yun)動真(zhen)正融入到我們(men)每個人每天的(de)(de)生(sheng)活中，讓(rang)(rang)經常參加體(ti)育(yu)鍛煉成為我們(men)的(de)(de)一種生(sheng)活方式。