體(ti)育(yu)運動有益(yi)于身(shen)(shen)體(ti)健康(kang)，而健康(kang)的身(shen)(shen)體(ti)是健全精(jing)神的基礎，一個(ge)人(ren)有了(le)強壯的身(shen)(shen)體(ti)，才能夠精(jing)力充(chong)沛，保(bao)持良好的精(jing)神狀態和健康(kang)的思想，也才能充(chong)滿自信。

　　最近一(yi)(yi)段時間，青年學(xue)子(zi)在體育運(yun)動中頻發意外(wai)，引發關注與擔憂。12月10日，上(shang)海杉(shan)達學(xue)院學(xue)生(sheng)小湯(tang)在籃(lan)球(qiu)課(ke)上(shang)突然倒下，雖被緊急送醫，但(dan)終因搶救(jiu)無效去(qu)世。較早前(qian)，參加廣州馬拉(la)松的(de)大學(xue)生(sheng)選(xuan)手陳(chen)杰、丁(ding)喜橋長(chang)跑猝死；浙江(jiang)大學(xue)外(wai)語專業一(yi)(yi)名大一(yi)(yi)新生(sheng)，打(da)完(wan)一(yi)(yi)場籃(lan)球(qiu)比賽后，突患(huan)心(xin)源(yuan)性猝死；上(shang)海東華大學(xue)一(yi)(yi)男生(sheng)在參加千(qian)米體測時倒在終點線上(shang)……

　　接二連三(san)的(de)校園猝死(si)，使人(ren)(ren)不禁要(yao)問(wen)：為什么(me)會這(zhe)樣？是(shi)(shi)哪里出了(le)問(wen)題？青年學生是(shi)(shi)家(jia)庭的(de)希(xi)望，是(shi)(shi)國家(jia)的(de)未(wei)來，他們的(de)體質如果脆弱到了(le)一運動就出事(shi)的(de)地步，可(ke)怎么(me)得了(le)！這(zhe)個問(wen)題不得不讓人(ren)(ren)高度關注。

　　我就此專門問了我們(men)學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)老師(shi)，了解到的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總體(ti)(ti)上說，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質呈(cheng)現(xian)逐年下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢(shi)，喜(xi)歡體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)占不(bu)到學(xue)(xue)(xue)生總數的(de)(de)(de)(de)(de)一半。那些不(bu)愛(ai)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)上體(ti)(ti)育(yu)課處于“被(bei)”運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)狀態，來(lai)了不(bu)想動，有些甚至(zhi)還逃課。學(xue)(xue)(xue)生普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間長(chang)，動的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)，雖然也有少(shao)數同學(xue)(xue)(xue)還是非常喜(xi)愛(ai)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩(yan)不(bu)住大多數青年學(xue)(xue)(xue)生與體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動保(bao)持(chi)距離的(de)(de)(de)(de)(de)事實。影(ying)響所至(zhi)，按體(ti)(ti)育(yu)老師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)說法就是，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質一代不(bu)如一代。

　　其(qi)實我(wo)們(men)整個國(guo)家的在(zai)校學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的普遍情況也都這樣：國(guo)家體(ti)(ti)育(yu)總局、教育(yu)部(bu)去年9月聯合(he)發布(bu)了2010國(guo)民(min)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)檢測(ce)結果，數據表(biao)明，大學生(sheng)(sheng)身(shen)體(ti)(ti)素(su)質(zhi)(zhi)25年來(lai)一直在(zai)下降，尤其(qi)是心肺(fei)功能，與1985年相比，肺(fei)活量下降了近10%，大學女生(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)1000米跑的成績分(fen)別下降了10.3%和10.9%。學生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)能素(su)質(zhi)(zhi)中(zhong)的速(su)度(du)素(su)質(zhi)(zhi)和力量素(su)質(zhi)(zhi)已(yi)經連(lian)續(xu)15年下降，而耐力素(su)質(zhi)(zhi)更是連(lian)續(xu)25年下降。此外(wai)，各學段學生(sheng)(sheng)視(shi)力不良(liang)率(lv)高(gao)居不下，其(qi)中(zhong)19-22歲的大學生(sheng)(sheng)為84%。學生(sheng)(sheng)超重(zhong)率(lv)也在(zai)持續(xu)增加。

　　這是非常令人擔憂的！今天(tian)的青少(shao)年是明天(tian)國家(jia)的頂梁柱，羸弱的身(shen)軀能(neng)撐得起如此重(zhong)任嗎？我(wo)不(bu)說這個問題的嚴重(zhong)性已(yi)到(dao)了動搖國本的地(di)步，起碼(ma)已(yi)到(dao)了影(ying)響國家(jia)民族前途命運(yun)的地(di)步。

　　要(yao)解決青年學生(sheng)身(shen)體素質(zhi)普(pu)遍下(xia)降(jiang)的(de)問題(ti)，就要(yao)從根本上找原因。學生(sheng)體質(zhi)差的(de)原因千條萬條，根本的(de)原因在哪(na)里？我認為主要(yao)有(you)以下(xia)三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教育(yu)仍然控制著我們的(de)(de)人(ren)才培(pei)養，人(ren)才選拔制度作為(wei)(wei)重要的(de)(de)指揮棒，在高(gao)考(kao)錄取(qu)中忽視對(dui)學生(sheng)(sheng)體(ti)質的(de)(de)要求，必然導(dao)致學校、學生(sheng)(sheng)和(he)家長(chang)對(dui)體(ti)育(yu)的(de)(de)漠視。如今很多學校和(he)家長(chang)都是以(yi)升學考(kao)試為(wei)(wei)中心，關注(zhu)成(cheng)績、升學率，很大(da)程度上(shang)剝(bo)奪了孩子鍛煉的(de)(de)機會(hui)和(he)時間。

　　比起當今大學(xue)(xue)(xue)生的父輩(bei)們當年(nian)的軍(jun)訓(xun)和體(ti)(ti)(ti)育(yu)課的課程要求(qiu)(qiu)，現在(zai)(zai)的要求(qiu)(qiu)已(yi)經(jing)一降再降，即(ji)使如此，學(xue)(xue)(xue)生身體(ti)(ti)(ti)現狀卻還(huan)是跟不上，究竟是什(shen)么原因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)(xue)(xue)生在(zai)(zai)高(gao)中(zhong)(zhong)就(jiu)很(hen)少參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動了(le)。在(zai)(zai)初中(zhong)(zhong)時學(xue)(xue)(xue)生還(huan)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)課，因(yin)為(wei)中(zhong)(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)，學(xue)(xue)(xue)生會堅持鍛煉(lian)以取得好的體(ti)(ti)(ti)育(yu)成(cheng)績。而一旦(dan)考(kao)上高(gao)中(zhong)(zhong)，對(dui)體(ti)(ti)(ti)育(yu)就(jiu)不作任(ren)何要求(qiu)(qiu)了(le)，學(xue)(xue)(xue)生會認為(wei)反正高(gao)考(kao)又不考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)，還(huan)是埋頭學(xue)(xue)(xue)習考(kao)試科目的功(gong)課吧。

　　本來教育應該是野蠻其(qi)筋骨，文(wen)明其(qi)精神的，如(ru)(ru)今似乎給顛(dian)倒了。如(ru)(ru)果說(shuo)中國教育體(ti)(ti)制有(you)不(bu)少(shao)弊端(duan)，那其(qi)中最(zui)不(bu)人(ren)道、最(zui)缺乏遠(yuan)見(jian)的弊端(duan)莫過(guo)于造成青少(shao)年體(ti)(ti)質的持(chi)續下降，允許這樣(yang)的體(ti)(ti)制弊端(duan)一直延續下去而不(bu)進行改革，就(jiu)會以(yi)剝奪一代(dai)又一代(dai)人(ren)的體(ti)(ti)育權、健康權、乃(nai)至生存權為(wei)代(dai)價，就(jiu)會以(yi)國家民族的前途為(wei)代(dai)價。

　　如果對學(xue)(xue)生參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的(de)(de)(de)情況(kuang)和(he)(he)身體(ti)素質的(de)(de)(de)考評(ping)能貫穿(chuan)整個(ge)受教育(yu)(yu)(yu)階段，那會(hui)是(shi)另一種情況(kuang)了。教育(yu)(yu)(yu)部體(ti)衛藝教育(yu)(yu)(yu)司司長(chang)王登(deng)峰(feng)認為學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)不受重視，其中一個(ge)很重要(yao)的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)就是(shi)對學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)綜(zong)合(he)評(ping)價體(ti)系里(li)，體(ti)育(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比重較(jiao)低，“因(yin)此要(yao)徹底改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀，我(wo)們(men)首先要(yao)抓的(de)(de)(de)突破點是(shi)對學(xue)(xue)生體(ti)質健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)測(ce)試和(he)(he)公示。”希望教育(yu)(yu)(yu)部對學(xue)(xue)生體(ti)質健(jian)康(kang)測(ce)試的(de)(de)(de)這個(ge)舉措能夠(gou)起到類(lei)似高(gao)考的(de)(de)(de)效果，成為引導各(ge)地(di)學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)教育(yu)(yu)(yu)部門(men)加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作、切實提高(gao)學(xue)(xue)生體(ti)質的(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日之寒。”學生體(ti)質普遍差絕非一(yi)時之表現(xian)，而是(shi)長(chang)期缺乏鍛煉(lian)、對體(ti)育(yu)(yu)運動重視不(bu)夠的(de)結果。這與(yu)學校、家(jia)長(chang)都脫(tuo)不(bu)了干系。我查了一(yi)下，國家(jia)對學校體(ti)育(yu)(yu)工作是(shi)有(you)不(bu)少(shao)要(yao)求(qiu)的(de)。僅舉兩例：2004年教育(yu)(yu)部就頒(ban)發(fa)了普通高等學校體(ti)育(yu)(yu)場(chang)館設施、器(qi)材配備目錄，對體(ti)育(yu)(yu)條件基(ji)礎建設提(ti)出明確要(yao)求(qiu)；2008年，教育(yu)(yu)部等幾部委聯合開展(zhan)了“全國億萬學生陽光體(ti)育(yu)(yu)冬季長(chang)跑活(huo)動”，要(yao)求(qiu)學校督促(cu)落(luo)實學生每天(tian)的(de)長(chang)跑。可(ke)問題是(shi)，有(you)多(duo)少(shao)學校真(zhen)正落(luo)實了？

　　2012年(nian)10月22日國(guo)務院辦(ban)公(gong)廳轉(zhuan)發了教(jiao)育(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進(jin)一步加(jia)強(qiang)學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)若干(gan)意(yi)見》，意(yi)見要求(qiu)(qiu)各(ge)地要把(ba)學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)和學(xue)生體質健康水平(ping)納入工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)考核(he)指標(biao)體系，作(zuo)(zuo)為教(jiao)育(yu)等有關部(bu)門和學(xue)校(xiao)(xiao)領導干(gan)部(bu)業績(ji)考核(he)的(de)(de)重要內容(rong)，加(jia)強(qiang)學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)績(ji)效(xiao)評估和行政問責(ze)；對學(xue)校(xiao)(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)成績(ji)突出(chu)的(de)(de)地方、部(bu)門、學(xue)校(xiao)(xiao)和個人要進(jin)行表(biao)彰(zhang)獎(jiang)勵；對學(xue)生體質健康水平(ping)持續三年(nian)下降的(de)(de)地區和學(xue)校(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)評估和評優(you)評先(xian)中要實(shi)(shi)行“一票(piao)否決”——但愿這個最(zui)新的(de)(de)由國(guo)務院發出(chu)的(de)(de)要求(qiu)(qiu)能夠切實(shi)(shi)地真正得到落(luo)實(shi)(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)校一(yi)位同學給(gei)我(wo)發(fa)了條微(wei)博：“……深(shen)夜打攪了！凌晨兩點多了，可(ke)我(wo)還是(shi)無法入(ru)睡，因(yin)為依舊有人在游戲(xi)(xi)，校長(chang)，大(da)學是(shi)教書育(yu)人的地(di)方，不(bu)是(shi)享樂游戲(xi)(xi)的地(di)方…電腦(nao)網(wang)絡，應是(shi)學習的工具(ju)，不(bu)應成為墮落頹廢的根(gen)源(yuan)！學校能(neng)不(bu)能(neng)考(kao)慮一(yi)下(xia)12點鐘過(guo)后斷(duan)網(wang)呀(ya)！還我(wo)們(men)一(yi)個(ge)正常(chang)的休息時(shi)間(jian)……”

　　我隨即轉(zhuan)發了(le)這位同(tong)學的(de)微(wei)博(bo)，我說(shuo)：“贊同(tong)這位同(tong)學的(de)意見。夜(ye)里該(gai)睡(shui)時(shi)(shi)不睡(shui)，必然(ran)造成第二(er)天上課犯困。長期熬夜(ye)必然(ran)嚴重影(ying)響(xiang)身心健(jian)康(kang)。青年人每晚睡(shui)八小(xiao)時(shi)(shi)第二(er)天才會(hui)有良(liang)好精(jing)神狀態，如做不到(dao)八小(xiao)時(shi)(shi)起碼也(ye)得保證七小(xiao)時(shi)(shi)。為什(shen)么不把熬夜(ye)做的(de)事改(gai)到(dao)白(bai)天去做呢？如果熬夜(ye)只是在打游戲(xi)，那就更不應該(gai)了(le)。希望(wang)大(da)家就這位同(tong)學的(de)煩惱發表你的(de)看(kan)法。”

　　讓我始料不(bu)(bu)及的(de)是(shi)，多(duo)(duo)數同(tong)(tong)學(xue)(xue)并不(bu)(bu)贊成(cheng)、也(ye)不(bu)(bu)同(tong)(tong)情這(zhe)(zhe)位(wei)發微(wei)博的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)。我注意到(dao)，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們最關注的(de)其實是(shi)：萬一學(xue)(xue)校為(wei)了保證學(xue)(xue)生休息，給學(xue)(xue)生宿舍(she)半夜斷了網(wang)，那就(jiu)會帶來多(duo)(duo)大的(de)不(bu)(bu)便。其所以有這(zhe)(zhe)么多(duo)(duo)學(xue)(xue)生反(fan)對夜里(li)斷網(wang)，原(yuan)因就(jiu)是(shi)這(zhe)(zhe)么多(duo)(duo)的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)(tong)學(xue)(xue)中(zhong)的(de)“夜貓子(zi)”數量雖(sui)未統(tong)計，但肯(ken)定(ding)不(bu)(bu)在少數。熬夜早已成(cheng)為(wei)很(hen)多(duo)(duo)同(tong)(tong)學(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜、睡眠不(bu)足，對健康(kang)有很大(da)(da)的不(bu)良影響。成(cheng)都(dou)大(da)(da)學體育學院科研科主任朱(zhu)斌正在做(zuo)大(da)(da)學生猝死的相關研究(jiu)，研究(jiu)結(jie)果表(biao)明：“引(yin)起(qi)年輕人特別是(shi)(shi)大(da)(da)學生運(yun)動猝死的原因基本上(shang)是(shi)(shi)以下三個，一是(shi)(shi)身(shen)體素質(zhi)下降，二是(shi)(shi)本身(shen)有疾病，三是(shi)(shi)經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜。而經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜是(shi)(shi)造成(cheng)大(da)(da)學生運(yun)動猝死的主要(yao)原因。”希望專家的研究(jiu)結(jie)論能夠警醒經(jing)常(chang)熬(ao)(ao)夜的同學，希望我校的同學們都(dou)能盡量在晚(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)不(bu)要(yao)晚(wan)于12點）就(jiu)寢。

　　學生(sheng)身體素質下(xia)降的(de)原因(yin)分析清楚了，就(jiu)得立(li)即改(gai)進。這需要(yao)學校、家庭和社會的(de)共同努(nu)力(li)，尤(you)其是學校要(yao)積極落實好國(guo)家的(de)相關要(yao)求，關鍵也在于(yu)學生(sheng)自己的(de)自律和對參(can)(can)加體育運動(dong)重要(yao)性認識的(de)提(ti)高(gao)。體育不應(ying)是強加于(yu)人(ren)的(de)，應(ying)該讓(rang)(rang)廣(guang)大同學自覺自愿地參(can)(can)與(yu)其中(zhong)。讓(rang)(rang)體育運動(dong)真正(zheng)融入到我們(men)每(mei)個人(ren)每(mei)天的(de)生(sheng)活中(zhong)，讓(rang)(rang)經常參(can)(can)加體育鍛煉(lian)成為我們(men)的(de)一種生(sheng)活方式。