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楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布:2016-11-16

  11月5日(ri),楊氏(shi)太極(ji)拳(quan)第(di)五代傳人、深圳智(zhi)中和文(wen)化發(fa)展有限公司(si)太極(ji)總顧問(wen)宋斌先生(sheng)(sheng)應邀做(zuo)客我(wo)校(xiao)“麗湖(hu)大講堂”講座,在西(xi)麗湖(hu)校(xiao)區圖書館報告(gao)廳為(wei)我(wo)校(xiao)師生(sheng)(sheng)做(zuo)了一場(chang)題為(wei)“楊氏(shi)太極(ji)拳(quan)養(yang)生(sheng)(sheng)功(gong)法與價值分析”的(de)專題講座。來(lai)自(zi)校(xiao)內外(wai)的(de)100多名太極(ji)拳(quan)愛(ai)好者參加(jia)了本(ben)次講座。

  講(jiang)座(zuo)中(zhong),宋(song)(song)斌(bin)(bin)與(yu)在(zai)(zai)場(chang)(chang)(chang)聽眾分享(xiang)了(le)自己30多年的(de)(de)學拳經(jing)歷,講(jiang)述了(le)太極拳的(de)(de)歷史、流派,以(yi)及楊氏(shi)太極拳的(de)(de)特(te)點、要領(ling)與(yu)養生功效。當今世界上,太極拳主要有六大(da)(da)流派,分別是(shi)陳(chen)式、楊式、吳(wu)式、武式、孫式以(yi)及和式。宋(song)(song)斌(bin)(bin)先生傳承的(de)(de)楊氏(shi)太極拳,重視強(qiang)身健體、治療(liao)疾病、陶冶情(qing)操。他認為,經(jing)常習練(lian)(lian)太極拳,能夠祛病強(qiang)身、開啟智慧,放松身體、舒緩壓力、塑形修心、提升內(nei)在(zai)(zai)。在(zai)(zai)與(yu)現(xian)場(chang)(chang)(chang)師生的(de)(de)互(hu)動(dong)中(zhong),他帶(dai)領(ling)大(da)(da)家(jia)練(lian)(lian)習了(le)九大(da)(da)關(guan)節放松運動(dong),現(xian)場(chang)(chang)(chang)氛圍一度達到高潮。講(jiang)座(zuo)最后,宋(song)(song)斌(bin)(bin)演練(lian)(lian)了(le)楊氏(shi)太極拳中(zhong)的(de)(de)基(ji)本動(dong)作,令在(zai)(zai)場(chang)(chang)(chang)師生耳目一新,興趣高漲(zhang)。整場(chang)(chang)(chang)講(jiang)座(zuo)也在(zai)(zai)輕(qing)松愉悅的(de)(de)氛圍中(zhong)圓滿結束。

  宋斌,男,山(shan)西汾陽人,國家武術七(qi)段,一級裁判,師(shi)(shi)承楊氏太(tai)極(ji)拳(quan)第四代(dai)嫡傳人楊振鐸大師(shi)(shi)。

 

轉自:文化育人網

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